Сверхзанятость — это новый успех

В темном углу стоит корзина, которая каждый день переполняется. У вас она тоже есть. Имя этой корзины — «Нет времени». Один за одним туда летят планы, которые не успеваешь выполнить. Хотя все бегут успеть. Время тоже бежит… от нас. И кто кого?

Обычно выигрывает время.

Можно ли подружиться со временем? Об этом как раз рассказала Бриджит Шульте в книге «Мне некогда!»

Бриджит углубляется дальше тайм-менеджмента и изучает почему вообще возникает проблема со временем? Кто всё-таки больше занят — мужчины или женщины? Как борются с модной сверхзанятостью?

Это первое, что меня потрясло — сверхзанятым быть модно! Такой вывод сделали исследователи нескольких тысяч рождественских открыток и писем. В них не поздравления: люди описывают насколько их жизнь наполнена делами, как много они не успевают или наоборот слишком много успевают и поэтому так устают, что живут «на бегу» и т.п. Одним словом, все друг другу хвастаются своей сверхзанятостью аж с 60-х годов XX в. Потому что теперь она определяет ваш статус, а не автомобиль и смартфон.

Чем больше у вас дел, тем вы более важный человек, важный сотрудник или успешная мама. Мамы особенно любят эти «догонялки» — у кого больше дел и кружков, на которые нужно возить детей? Кто устроил более шикарный день рождения для ребенка и еще сам испек тортик в виде единорога?

Работа стала нашим счастьем и смыслом жизни. Без дела мы уже не представляем себя. Даже в свободное время. А свободным временем нужно также правильно распоряжаться. Но в большинстве случаев никто не знает, что с ним делать, потому что нет времени даже подумать об этом. Все заняты. Заняты сверхзанятостью.

Но если у вас есть ощущение выбора и контроля того, что вы делаете со своим временем — тогда вы погрузитесь в то состояние «потока», будете успевать больше и будете довольны собой.

В книге Бриджит рассказывает свой путь решения проблемы нехватки времени, встречается с исследователями, хронометристами и берет интервью у людей, кто также страдал и нашел решение для себя. Поэтому эта книга хорошо подойдет, если вы хотите определить свои отношения со временем.

Конечно, перебрать каждую песчинку в наших списках дел не удастся никогда. Время выиграет всё равно. Но мы способны выбирать и решать, что важно для нас в жизни и чему уделять столь драгоценное время. Чтобы в той корзине вдруг не оказалась вся жизнь.

Поделиться
Отправить
Запинить